Chers professionnels de santé,

Les CPTS Cœur Essonne a le plaisir de vous convier à une journée dédiée à votre bien-être, placée sous le signe de la détente, du partage et de la reconnexion.

Vendredi 21 Novembre 2025 à partir de 14h, suivi d’un moment convivial jusqu’à 21h

à l’Espace 520, 6 grande rue à Elly

🎯 Pourquoi participer ?

• Prendre du recul sur son quotidien professionnel et prévenir l’épuisement
• Découvrir des ressources pour mieux gérer son stress
• Expérimenter des pratiques de bien-être faciles à intégrer au quotidien
• Rencontrer d’autres professionnels de santé dans un cadre chaleureux et informel

Le Programme en bref :

🌀 Expérimentez le yoga du rire, l’auto hypnose, atelier cuisine …

🎙️ Mini-conférences sur la charge mentale du soignant et la face méconnue du burn out.

🌱 Temps d’introspection & échanges :
Auto-questionnaires, arbre du ressenti…

🎉 Et pour finir…
À 19h : atelier de clôture suivi d’un apéro festif !

Venez comme vous êtes ! Tenue confortable recommandée.

Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre un moment ressourçant, rien que pour vous.