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SUMMARY:Journée "prendre soin de ceux qui soignent"
DESCRIPTION:Les CPTS Cœur Essonne et Val d’Orge vous invitent à une journée entièrement dédiée à la  au bien-être des soignants. \nUn temps pour s’informer\, échanger et découvrir des outils concrets pour préserver son équilibre au quotidien. \n📅 Vendredi 21 novembre 2025 – de 13h à 19h\n📍 Espace Concorde\, 16 bd Abel Cornaton\, Arpajon\n👉 suivi d’un moment convivial jusqu’à 21h \n🎙️ Conférences à ne pas manquer :\n🕐 13h30 – Prévenir le burn-out : état des lieux et leviers d’action\n🕝 14h30 – Bien manger et mieux dormir pour tenir dans la durée\n🕞 15h30 – Optimiser son temps de travail sans s’épuiser\n🕓 16h30 – Découverte du TOP : Techniques d’Optimisation du Potentiel\n🕔 17h30 – Séance collective de sophrologie\n🕕 18h30 – Remise en forme collective pour clôturer la journée \n🌀 En parallèle\, un espace d’ateliers et de stands pour expérimenter :\nArt-thérapie\, réflexologie\, auto-hypnose\, cohérence cardiaque\, vélo à smoothies\, jeux détente (ping-pong\, baby-foot\, cornhole) et bilans de forme individuels. \n🌿 Objectif : repartir avec des pistes concrètes pour mieux vivre son quotidien professionnel. \n🩺 Ouvert à tous les professionnels de santé – tenue confortable recommandée ! \n🎫 Inscription gratuite mais obligatoire – réservez votre place dès maintenant en cliquant sur ce lien : \nhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewPga5p-9xYBeNGPe0C_LlonB0Dvg0SaUNChPvwoSiLigtaw/viewform?usp=dialog
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